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entspannendes Mädchen

Herzratenvariabilitäts(HRV)-Messung

Beobachte LIVE deinen HERZ-Kohärenz Erfolg durch bewusstes ATMEN und Neuromentaltraining® Techniken

 

Gerät: HeartMath emWavePro® Plus

Büroraum

HRV-Messungen für Unternehmen

Ermögliche deinem Team das Erlernen von effektiven Stressmanagement Strategien

Besonders am Arbeitsplatz sind wir täglich mit Herausforderungen konfrontiert, die unsere volle Aufmerksamkeit, Fokussierung, Klarheit und lösungsorientiertes Denken erfordern.

 

Beobachte im Zuge einer Messung live deine Herz-Kohärenz Erfolg durch bewusstes Atmen und Neuromanetaltraining® Techniken, welche deine kognitiven Fähigkeiten steigern.

"Die Fähigkeit zur Selbstregulation und Reizverarbeitung ist die Grundvoraussetzung für innere Balance, Stabilität und Resilienz!"

Wobei dir eine Messung helfen kann:

  • Lästige "Stress-Kilos" verlieren und Nervensystem beruhigen

  • Aufbau innerer Gelassenheit, Stabilität und Belastbarkeit

  • Immunsystem, Resilienz und Energieniveau stärken

  • Flexibilität in deiner Selbstregulation und Regeneration

  • Lösen von chronischen mentalen Stress (Energiemangel, Schlafstörungen, emotionale Überforderung, Muskelverspannungen, Herz-Kreislauf-Zeichen, erhöhte Infektanfälligkeit, Kopfschmerzen, Brain Fog, starkes Schwitzen, Magen-Darm-Probleme, etc.)

  • Burnout Profilaxe, etc.

Innere Balance und Kohärenz
Stärke und Motivation

Protokoll und Aufzeichnung

Du bekommst zu jeder Messung ein Protokoll mit den Messergebnissen zugesandt.

"In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und welche Unterstützung für dich sinnvoll sein kann!"

1 Minuten HRV-Messung

Protokoll Beispiel einer 1-minütigen HRV-Messung

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