Mit ca. 36 Jahren trug ich Größe 36/38. Mit 40 Jahren Größe 42. Gleiche Ernährung. Gleicher Lebensstil. Dieselbe Frau. Dennoch ging mein Gewicht nach oben, meine Haare wurden immer lichter, meine Konzentration und Merkfähigkeit lies nach (Gehirnnebel), ich litt unter Stimmungsschwankungen (Sensibilität bis hin zur Weinerlichkeit) und meine Haut verschlechterte sich. Meine Ärztin meinte nur beiläufig: „Das sind die Hormone – Perimenopause = weniger Östrogen, der Stoffwechsel verlangsamt sich,...

Das Herz als Impulsgeber – Emotionen beginnen nicht nur im Kopf

Reife Paare – Liebe, Alltag und Beziehung im Wandel des Lebens