Mit ca. 36 Jahren trug ich Größe 36/38. Mit 40 Jahren Größe 42. Gleiche Ernährung. Gleicher Lebensstil. Dieselbe Frau. Dennoch ging mein Gewicht nach oben, meine Haare wurden immer lichter, meine Konzentration und Merkfähigkeit lies nach (Gehirnnebel), ich litt unter Stimmungsschwankungen (Sensibilität bis hin zur Weinerlichkeit) und meine Haut verschlechterte sich. Meine Ärztin meinte nur beiläufig: „Das sind die Hormone – Perimenopause = weniger Östrogen, der Stoffwechsel

Das Herz als Impulsgeber – Emotionen beginnen nicht nur im Kopf

Reife Paare – Liebe, Alltag und Beziehung im Wandel des Lebens

Reizdarmsyndrom – wenn der Bauch den Alltag bestimmt

Empty-Nest Syndrom – Umgang mit der post-parentalen Lebensphase und dem damit verbundenen großen Neubeginn

Trauern ist ein natürlicher, individueller und ganzheitlicher Prozess, der eine starke emotionale Bindung zu einer Person, einem Ort oder...

Ein Kontaktabbruch ist selten eine impulsive Entscheidung. Viel häufiger ist er das Ergebnis eines inneren, meist sehr langen Prozesses,...

Trauma sensible Beziehungen - Ein verständnisvoller Ansatz für mehr Verbundenheit

WEIBLICHKEIT – Bedeutung, Entfaltung und Umgang mit der Quintessenz

Ghosting – kommentarlos abgeschoben, ignoriert und fallengelassen. Ghosting bezeichnet in der Psychologie das plötzliche und unerklärte Abbrechen jeglicher Kommunikation durch eine Person, meist in einem zwischenmenschlichen Kontext wie Freundschaften, romantischen Beziehungen oder auch beruflichen Verhältnissen.

Ein Leben mit Trauma Folgeschäden – Drahtseilakt zwischen dem Gefühl des Überlebens und Leben