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Reizdarmsyndrom – wenn der Bauch den Alltag bestimmt
Reizdarmsyndrom – wenn der Bauch den Alltag bestimmt

Sabrina Berger
10. Nov.7 Min. Lesezeit


Empty-Nest Syndrom – Umgang mit der post-parentalen Lebensphase und dem damit verbundenen großen Neubeginn
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Sabrina Berger
23. Okt.8 Min. Lesezeit


Die Methode „Haus der Trauer“ für das Betrachten von intensiven, emotionalen Prozessen
Trauern ist ein natürlicher, individueller und ganzheitlicher Prozess, der eine starke emotionale Bindung zu einer Person, einem Ort oder...

Sabrina Berger
2. Okt.7 Min. Lesezeit


Kontaktabbruch – wenn Schweigen lauter spricht als Worte
Ein Kontaktabbruch ist selten eine impulsive Entscheidung. Viel häufiger ist er das Ergebnis eines inneren, meist sehr langen Prozesses,...

Sabrina Berger
11. Sept.7 Min. Lesezeit


Trauma sensible Beziehungen - Ein verständnisvoller Ansatz für mehr Verbundenheit
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Sabrina Berger
13. Aug.6 Min. Lesezeit


Sexuelle Selbsterfahrung – die Entfaltung deiner wahren sexuellen Identität, Orientierung, Potenz, (Lebens-)Lust und tantrischen Schöpferkraft
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Sabrina Berger
18. Juli6 Min. Lesezeit


WEIBLICHKEIT – Bedeutung, Entfaltung und Umgang mit der Quintessenz
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Sabrina Berger
23. Juni4 Min. Lesezeit


Ghosting – kommentarlos abgeschoben, ignoriert und fallengelassen
Ghosting – kommentarlos abgeschoben, ignoriert und fallengelassen. Ghosting bezeichnet in der Psychologie das plötzliche und unerklärte Abbrechen jeglicher Kommunikation durch eine Person, meist in einem zwischenmenschlichen Kontext wie Freundschaften, romantischen Beziehungen oder auch beruflichen Verhältnissen.

Sabrina Berger
5. Mai5 Min. Lesezeit


Ein Leben mit Trauma Folgeschäden – Drahtseilakt zwischen dem Gefühl des Überlebens und Leben
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Sabrina Berger
31. März8 Min. Lesezeit


Die hohe "Kunst des Kartenlegens" - Einsicht in deinen Lebensplan, Durchsagen und Zukunftsdeutung
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Sabrina Berger
19. Feb.5 Min. Lesezeit


Die „Bodenanker-Technik“ – auf den Spuren deiner Lebenslandkarte
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Sabrina Berger
20. Jan.3 Min. Lesezeit


Die psychosoziale Paar- und Sexualberatung mit tantrischer Seelenarbeit
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Sabrina Berger
13. Jan.5 Min. Lesezeit


Die Kraft der Gewohnheiten - die Kunst des Neugestaltens und Neuprogrammierens deiner Lebensbasis
Betrachten wir zunächst die 4 Grundbedürfnisse nach Klaus Detlev Grawe (* 29. April 1943 in Wilster; † 10. Juli 2005 in Zürich - er war...

Sabrina Berger
8. Jan.5 Min. Lesezeit


Unterdrückte Wut
Unter der Emotion „Wut“ (latein. „Furor“, Raserei, Leidenschaft, Wahnsinn oder franz. „Rage“, Raserei, Zorn, Toben) versteht man eine...

Sabrina Berger
19. Nov. 20246 Min. Lesezeit


Der Umgang mit Einsamkeit
Ein einsamer Mensch empfindet einen subjektiv wahrgenommenen schmerzhaften, als negativ empfundenen, Zustand der Abwesenheit bedeutsamer...

Sabrina Berger
6. Juli 20246 Min. Lesezeit


Der Weg in die Stille (inkl. Video)
Der Weg in deine Innenwelt führt meist zu einem der "lautesten" Bereiche deines Leben.

Sabrina Berger
3. Apr. 20244 Min. Lesezeit


Unsicherheit und Selbstzweifel überwinden, inkl. Video
Bei Selbstzweifeln handelt es sich um neuronale Netzwerke, die dein Gehirn durch wiederholte negative Gedanken, traumatische Erfahrungen...

Sabrina Berger
15. März 20245 Min. Lesezeit


Was bedeutet Selbst-Würde? inkl. Video und Meditation
Unter Würde versteht man das Menschenrecht auf einen beständigen, unumstößlichen, natürlichen Wert, der jedem Menschen (Lebewesen)...

Sabrina Berger
15. Nov. 20233 Min. Lesezeit


Ein Leben mit ADHS
Zwischen Überreizung, dem Versuch sich anzupassen und dem Ordnen des inneren Chaos Die Abkürzung „ADHS“ steht für...

Sabrina Berger
1. Sept. 20237 Min. Lesezeit


Kompetenzen im Business
Wie du durch Selbstreflexion zur Selbsterkenntnis findest und sich deine intrinsische Motivation und höheren Werte für deinen dir...

Sabrina Berger
30. Mai 20238 Min. Lesezeit
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